Min reise og mitt hvorfor

Jeg heter Gunnhild Bjørshol, til daglig jobber jeg med komplekse styrke-analyser i et stort internasjonalt ingeniørfirma. Det er ingen selvfølge at jeg gjør det.

I 2002 ble jeg påkjørt i et fotgjengerfelt. Sammenstøtet var så kraftig at bakhodet mitt knuste bilens frontrute, og jeg pådro meg en alvorlig hodeskade.

Jeg var sykemeldt i 11 uker før jeg gikk tilbake til full jobb, -det var flere måneder for tidlig... Veien videre var krevende. For å få arbeidsdagene til å fungere brukte jeg mye av fritiden på å hente meg inn og forberede meg til neste dag. Det var lite energi igjen til sosialt liv, og jeg måtte lære med å fordele kreftene mine på en helt ny måte.

Det var da pusten virkelig ble min redningsvest.

Gjennom kunnskap, målrettet arbeid og stor utholdenhet fant jeg gradvis tilbake til styrken, energien og livsgleden min. Jeg lever med varige følger etter hodeskaden, og flere spesialister mente jeg burde omskolere meg og finne en mindre krevende jobb. Likevel arbeider jeg i dag 100 % i det samme fagfeltet som før ulykken.

Livet har også senere minnet meg på hvor viktig disse verktøyene er. 

I løpet av bare noen få måneder i 2025 opplevde jeg å få hjernerystelse etter en ulykke, gjennomgå en hofteoperasjon, miste store deler av hørselen på det ene øret med tinnitus som følge, og få en blodpropp. Det var en periode preget av smerter, usikkerhet og mange utfordringer på én gang.

Jeg kan ikke skjønne ikke hvordan jeg skulle ha kommet meg gjennom den perioden uten kunnskapen om kroppen og sinnet, og praktiske øvelser for å hente med inn igjen og finne meg selv i kaoset. Øvelsene hjalp meg å finne fotfestet igjen, og bevare troen på ting blir bedre.

I over 26 år har jeg undervist i pustens kraft og hjulpet mennesker til å finne mer ro, energi, klarhet og balanse i hverdagen.

Jeg underviser ikke bare i disse metodene fordi jeg har studert de. Jeg underviser i de fordi jeg har levd de.